Question

怎样可以快速减脂呢？

Answer 1

最好还是去专业的减肥机构去做一套完整的减肥计划，然后饮食方面要多控制。

Answer 2

早上想少吃，中午多吃，晚上少吃，要多锻炼才可以。

Answer 3

运动，只有运动才是健康有效的方法

Answer 4

现在抖音上有很多快速燃脂的方法，也不知道有没有效果，也不知道会不会有副作用。但我相信，有效的运动，并坚持下去，一定会有效果。

Answer 5

在保证营养的前提下，尽量少吃，多运动。

追答

在保证营养的前提下，尽量少吃，多运动。