Question

男人吃什么药壮阳补精？需要准备些什么才可以？有什么科学的办法帮助？

Answer 1

平时注意不要熬夜，多吃水果蔬菜肉类，可以补充些康爸爸，是补充 锌、硒、维生素C、维生素E。不要吃太辛辣的东西，保持身体健康。