Question

早上起床空腹喝豆浆可以吗

Answer 1

空腹喝豆浆对身体没有任何影响。但是对于有胃部疾病的患者来说，空腹喝豆浆有可能对胃造成刺激，而引起不适的症状。豆浆营养是非常丰富的，是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和盐酸，此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其含的钙，虽不及豆腐，但是比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老年人、成年人、青少年等等。鲜豆浆四季都可饮用，春季饮豆浆可以有滋阴润燥调和阴阳，夏季豆浆可以消热防暑、生津解渴，冬季喝豆浆有祛寒、暖胃、滋养劲补的作用，所以喝豆浆还是比较好的。

Answer 2

如果有胃病的话空腹喝会刺激胃部，造成胃部不适，最高搭配一些食物，这样有利于营养的吸收

Answer 3

只听过空腹最好不要和牛奶 没听过空腹不能喝豆浆的

Answer 4

不可以，容易拉肚子。最好，吃点面包一类的东西。

Answer 5

不可以