Question

关于未成年人吸烟喝酒的危害的体会

关于未成年人吸烟喝酒的危害的体会,请弄一篇来.字数500~600左右,急.好的话再追加20分

Answer 1

首先，青少年被动吸烟危害极大。

平时，我们只看到了工厂大气污染区（如二氧化硫的污染）的青少年发病率比成人高，病情也比成人严重。但是，当今，医疗、卫生界还没有足够重视青少年被动吸烟的危害；我们青少年现在正处于迅速生长发育阶段，身体各系统、各器官还未成熟，比较娇嫩，因而对有害、有毒物质比成人更容易吸收，受的毒害更深。没有足够重视青少年在家庭及公共场所被动地受到成人吸烟时喷吐出烟尘的毒害。

其次，青少年主动吸烟的害处。

目前，在许多大、中学校里，青少年吸烟的现象比比皆是。有的学生并且还认为自己吸烟已成“瘾”，他们所谓的“瘾”如果一上来，就会心烦意乱，无法听课。这样直接影响了自己的注意力和记忆力，学习效率降低，学习成绩直线下降。有关资料显示，吸烟的青少年患咳嗽的、痰多的、肺部感染的以及肺功能受害的要比不吸烟的青少年显著增多。这就影响了肺部的正常发育。如果不及早戒掉，吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，严重影响健康，缩短寿命。吸烟开始的年龄越早，发生肺癌的年龄也随着提前，发病率的倍数也越大。烟草中的尼古丁还引发冠状动脉硬化和高血压。长此下去就会降低青少年的脑力活动和学习能力。

目前正要求我们青少年顽强地学习，才能接好攀登科学高峰的班，决不能轻易让烟雾里的一氧化碳再来损害青少年的学习能力。至于，如何去克服这些缺点呢？在这方面我有一些不成熟的建议。

我认为青少年中吸烟的时间并不太长，量也不可能太多，不会成“瘾”，主要是心理作用，因此，戒烟并不困难。但是，这个道理大多数青少年并不太清楚。即使成年人，吸烟多年，自己没有决心去戒掉，在有病住院期间，医院不让吸烟，什么困难也没有，烟就戒掉了。这是常见的事，更何况青少年。如果在老师和家长的正确引导下，会很快戒掉的。

再者，就是要进一步加强青少年的体育锻炼、增强体质。吸烟危害肺部和心脏的正常发育，直接降低了体育锻炼的效果，比如降低了跑步、游泳及其它剧烈运动的耐力和肺活量。

要有计划在大、中、小学掀起一个吸烟对青少年危害的宣传。建议在生理卫生课老师多向学生们讲“吸烟的危害”；建议有关部门，尤其是少儿卫生、学校卫生工作者，大、中、小学教育工作者，以及青少年的父母，这些人与青少年接触最密切，责任就更大，除进行宣传外，必须首先以身作则，带头不吸烟，不作香烟的俘虏。原来吸烟的也应尽快减少，直到完全戒掉。决不能在自己家里给青少年制造一个烟雾迷漫的有毒环境，使他们成为无辜的受害者。

Answer 2

一、吸烟有百害而无一利。
　　 1、烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约有70多种有害物质。
　　 2、烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以致命。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。
　　 3、肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一些癌症，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大肠癌、喉癌、唇癌等也与吸烟密切相关。
　　 4、吸烟者每日每时都在接受放射线辐射的危害。可导致和加重动脉硬化，并导致冠心病和中风。
　　 5、吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸烟者。
　　 6、吸烟既不能解乏，也不能增加灵感，反而会降低神经系统的功能。
　　 二、酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
　　 1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
　　 2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
　　 此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

吸烟喝酒的危害

前些天在回家的路上，看到三五个身穿校服，手里拿着香烟，吞云吐雾的几个学生。所以，我想就这个问题说我对吸烟和酗酒的认识。

吸烟，饮酒是造成心血管，呼吸系统疾病和癌症的重要原因。由于学生正处在生长发育阶段，染上这些不良习惯，身体就会造成更大的伤害。

香烟是一种烟草香烟是一种烟草制品，点燃后产生的烟雾含有多种有害的化学物质，其中最主要的有毒成分尼古丁，一氧化碳等以及致癌物质焦油等，被人吸入后会对人体的健康产生极大的危害。酒中含有酒精的成分，过量饮用会对身体造成损害，长期过量饮酒会造成慢性酒精中毒，影响健康，更为可怕的是过量饮酒会使喝酒者的语言能力，判断力，记忆力和注意力受到影响。

青少年时期是人生中重要的学习阶段，饮酒会使智力、记忆力和理解力减退，因而影响学习，虽然绝大多数青少年都没有抽烟饮酒的恶习但在成长的道路上难免会遇到被人劝烟劝酒的情况。此时，一定要用冷静、清楚的语调来表明你不想吸烟和饮酒的立场。