怎样可以瘦身减肥_先改掉7个恶习？
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瘦身减肥,先改掉7个恶习:
1.改掉熬夜的恶习;
2.改掉大吃大喝恶习;
3.改掉吃夜宵的恶习;
4.改掉喝啤酒,吃烧烤的恶习;
5.改掉饮食不规律的恶习;
6.改掉饮食不定量的恶习;
7.改掉饮食单一,肉过量的恶习.
1.改掉熬夜的恶习;
2.改掉大吃大喝恶习;
3.改掉吃夜宵的恶习;
4.改掉喝啤酒,吃烧烤的恶习;
5.改掉饮食不规律的恶习;
6.改掉饮食不定量的恶习;
7.改掉饮食单一,肉过量的恶习.
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