早上起床为什么容易吐酸水恶心？
原因有很多，可能是由于前一天的饮食不规律引起的，也或许是肠胃里有炎症，或许还有其他的原因，总之大体上都是由于胃里出现问题了，才导致吐酸水恶心的。
我以前也出现过这种情况，记得是前一天吃的东西太杂了，什么橘子，麻花，奶茶，方便面什么的，吃的总之很多也很杂，第二天早上起来，嘴里一股恶臭还恶心，反胃，家里有经验的长辈说是因为前一天吃坏东西了，比如橘子等酸性东西，它在体内难消化还会影响其他食物的正常消化，导致其他食物在胃里腐烂变质，食物之间产生了“战争”，自己的胃就遭殃了，所以以后我们在吃东西的时候，要注意一下尽量少空腹吃一些酸性的食品，还有就是肉类食品最好不要与酸性食物一起服用，不然胃里就回出现问题。
在日常生活中，我们要注意自己的饮食习惯，不能像小孩子一样，想吃什么就吃什么，平时要多积累一些饮食常识，不然随便吃随便喝容易引起局部食物中毒，对自己的身体的伤害是特别大的，有的甚至还会留下后遗症，。
吃东西不能只管好吃这一说，在现在这个饮食比较危险的社会上，吃东西一定要讲究，也一定要注意安全，比如街边的小摊是看着比较好吃，但是背后的做法，却是让人骇人听闻。
在以后的用餐过程中，首先要注意安全问题，其次就是食品搭配问题，要注意一些食品搭配在一起会不会出现中毒问题。
可能是睡的不好吧。我记得之前有人跟我说她早上起床洗漱的时候会干呕，因为前一天晚上吃的不对劲坏了肚子，晚上前半夜太热（学校没有空调风扇的）没盖被子，后半夜又冷了下来但是她没醒，就一直冻着了。早晨醒来就头昏昏的很不舒服的感觉，没想到到了洗漱间刷牙直接干呕起来，弄得她自己很不好意思哈哈。后来缓了缓喝了点水也就好了。
总的来说吧，有这几种情况。
1.怀孕。
怀孕的人会有妊娠反应。电视剧大都这种套路的，啊什么不知道自己怎么了突然想吐啊，婆婆喜上眉梢说你有喜啦！balabala…
2.慢性咽炎。
书上说得了慢性咽炎的话，喉咙比较敏感，容易引起恶心想吐的反应。总之嗓子发炎的话会干呕，不舒服就想吐，因为这时候喉咙比较脆弱，千万不要拼命地想呕出什么东西来，又不是吃撑了想吐，没必要这么较真啦。
记得一个高中同学，她因为吃了凉的太多大姨妈迟了一个月，整个人都十分的焦灼，是不是把身体吃坏了啊，学习都不太上心了。正好那几天她不太喝水，整个人看起来干巴巴的。早上刷牙的时候刚含上水就有反胃的感觉，麻溜的刷完牙就过来跟自己舍友哭诉了一番，打了电话请了假就回家了。听说去医院检查了，就是开了一点消炎清火的药，啥事儿也没有。
所以勒，别太放在心上。
一般人早上起来确实会感觉肠胃不太舒服，因为晚上11点到第二天1点是人的肠胃消化的时间，这段时间胃酸分泌会比较多，所以如果早上起来吐酸水恶心可能是晚饭吃的太少了，胃酸分泌了却没什么东西可以消化，所以可能会吐酸水恶心。又或者是本身身体是属于胃酸分泌过多的症状，这种就需要吃一些调理的药或者去问医生解决了。
也可能是因为先天或者后天食营养偏造成的气血不足导致新陈代谢缓慢引发食物长时间停留在胃部，也会导致胃酸过多，又或者是气温较低血管收缩使得循环受影响、或者是体内内火过旺而上火。还有就是可能是缺少运动，睡眠质量不好或者睡眠时间不够，还有就是早上起床的时候味觉比较灵敏，对异味刺激比较敏感，这个时候很容易呕吐。
如果有吐酸水恶心的症状那就应该先考虑一下是不是外部因素，如果是外部因素那倒还好解决，如果是身体内部的原因的话那就要从多方面调节了，饮食，作息，疾病等等，胃酸过多的话也可以吃药调节，特别是肠胃病，这是现在很多年轻人都很容易忽视的问题，调查表明肠胃疾病存在于我国大部分年轻人中，特别是很多人晚起床，早餐也不吃。都是潜在的可能之一。
还有一个就是你是不是孕妇啊，孕妇的话因为怀孕身体负担加重，而且食欲不振也食欲也会有想吐觉得恶心的症状的。
其实偶尔睡觉起来也会有这种情况的发生，就会感觉到肚子非常的不舒服然后拼命的想吐东西出来哦，这是非常难说一个感觉，我不愿意再去经历多几次，有的人为什么会经常出现呢？我觉得这个和胃脱不了关系，如果你不能好好的养自己的胃，那么当你早上起来的时候肯定就会出现这种状况，我们发现有一种情况，就是当你吃完饭之后如果一直坐在沙发上，当你的位置并不是很好的话，你也会有一种嘴巴酸酸的想吐的感觉，座错方式，由于不正当的方式错导致你的胃里面莫名其妙不舒服，这时候想要吐却不出来，但又有一中下去了所以吐不出来的这一种感觉，其实也是非常难受了 其实我觉得和这个胃的关系的主要还是还是你的胃没有真正的去养好，一个懂得养胃的人肯定是不会发生这种状况的，所以我们应该学习的是如何更好的保护好自己的胃。
主要是如何养胃，还是要从平常的饮食做起，我们在平常的饮食中不能吃太辣太刺激胃的东西，要尽量注意去吃清淡一些的食物不能伤到自己的胃让自己的胃更加强大。平常的时候也不要经常的去吹冷风让自己的胃受到刺激，然后也胃疼的时候千万要注意唔好被子不要让自己的也没有收到照顾。希望大家都能照顾好自己喔。
