如何简单有效的放弃一个喜欢了很久的女生？
喜欢一个人，相信大家都经历过，放弃她我相信，肯定你会觉得不舍。
想要放弃一个你喜欢很久的女生，最简单的一点就是换一个学校，或者是换一所城市，因为距离会让你和她之间的感情变得很淡，虽然说距离产生美，但是生活中，距离远了可能真的没办法产生美。
还有一种办法就是视而不见，因为种种原因，你必须得天天见到她，然而你还想放弃她，这就比较尴尬了，因为你天天见到，可能就会很难忘记，所以你可以选择对她视而不见，可能这个方法对于某些人来说太难，但是这确实是一个有效的方法。
视而不见虽然有些冷漠，但是你想彻底的放弃的话就要这么残忍，你和她会天天遇到，那么你就可以假装看不见她，时间长了，你就会放弃她了。
放弃一个女生其实有时候可能不是你自己的原因，而是女生因为和其他男生过于亲密，而你自己因为受不了所以才会选择放弃，这个过程是非常痛苦的，因为你看到的是你的女生在和其他的男生一起玩耍，可能女生知道你喜欢她可能也不知道，不管怎么样，你都会产生想要放弃的心理，如果她是经常这样子的话，估计你可能慢慢变得习以为常，看见了也不会觉得气恼，这个时候估计你已经放弃了她。
喜欢上一个人很容易，但是让你硬生生的放弃一个你喜欢了很久的人真的很难，就像喜欢一个人一样，通过时间才能做到真正的放弃。
不是都说要彻底的放弃一个人最快速有效的方法就是爱上另外一个么，所以你可以从身边的每一个异性开始，看看有没有能够引起你的兴趣的，而且又能够被你追到手的。即使刚开始你并没有很喜欢她也不要紧，感情都是慢慢培养的，只要你觉得你不讨厌她，对她还是有兴趣的就够了，其他的交给时间来见证。你也可以把你对那个女生的感情嫁接到她身上，相信用不了多久就能够忘记那个你喜欢的女生了。就像仙剑奇侠传里面的李逍遥一样，虽然那是因为他失忆了，可是爱一个人的感觉是不会变的，可是因为林月如的出现引起了他的兴趣，他对灵儿的感情转移到了林月如的身上，所以他能很快的把对灵儿的感情转移到了林月如身上。
转移自己的注意力，让自己的注意力不要一直都停留在他的身上。你可以多去看看书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，这些都是能够吸引人的全部注意力到书上的筹码。多读书，腹有诗书气自华，当你的气质得到了升华，心境自然也会变得不一样，你的见识自然也会提升一个档次，这样的你就不会那么执着了。
你可以去跑步，跑步能够把人心里积压的情绪给发泄出来，让你的身心变得开阔，心情变得愉悦。然后你会发现其实没有她，你一样可以每天开开心心的活着，快快乐乐的活着，自然无缘，为何执着，何不放下。
你可以去旅行，旅行能让你增长阅历，丰富你的见闻，让你的心不在拘泥于儿女情长，大千世界，大好河山还等着你去驻足，去观赏，自然而然的，你就会忘记放弃的悲伤，你的心性会更加坚韧，更加经得起风浪。
放弃一个人，可以找到一个特别有效的方法，但是一定不是简单的，这件事情本身就是一件特别复杂的事情，不是说，爱情来的很突然，有一见钟情，但是她不会走的突然，没有什么可以很快忘记的！
放弃一个喜欢了很久的女生，有三种方法，我们可以去做到！
首先，就是所谓的互斥法，我们都知道异性相吸，同性排斥，但是今天我们也可以进行异性排斥的情况！你努力的去找出你们之间的不同点，不管是家庭，还是个人爱好，或者是个人习惯，甚至是你们家的地域不同！
找出这些东西之后，你就可以用这些来劝说自己了，你要告诉自己，我们之间有那么多的差别，在一起是真的不合适，放弃了，这样就不会耽误我们彼此寻找幸福的时间了！
其次，是贬低法，你一定要尊重对方，所以只能贬低自己了，找出自己所有的缺点，然后一一去分析，然后得出一个结论，自己配不上 她，她她过于优秀了，一定要自己潜意识里接受了！
最后，就是平常化，把她当成一个，我们生活很正常的人，就像普通朋友一样的，我们关注她的信息，但是不会刻意的去关注，她的朋友圈，空间，微博，我们再也不会有意识的去浏览了！
也不会再刻意的出现在她的生活里，让一切都顺其自然，让我们努力去寻找自己的幸福！
做到这些，我们大概也算是放弃了，我觉得所谓的放弃就是可以很正常的对待了，而不是刻意的去忘记，这都是回忆！
或许对于每个人来说，放弃一个自己喜欢了很久的人都是一件很困难的事，但是时间是一剂良药，不管是什么事，都可以随着时间的推移而变淡，就像是那些年，我们最初很喜欢的一个女孩子，或者是我们的初恋，或许多年以后我们把他忘记了，以后也可能会想不起她叫什么名字。
你可以尽量避免和她接触，因为和她接触的越多，你就会越想她，而且和她接触的越多，你就更难忘记她，放弃她，你也不要总是留一些和她有关的东西，因为那些东西会时时刻刻的提醒你，你喜欢的人是她，比如你和他的聊天记录，你手机里存了她的图片，或者是你身边的关于她的各种，你都可以从此就删除，如果你决定真的要放弃她的时候，也尽量避免和和她玩的好的人接触，因为看到它们就会想起这个人，你会通过她的朋友们知道更多关于她的事，你可能会因为她怎么样了，就想出现在她身边，保护她，你可能就更难忘记她了。
也不要总是强迫自己去忘记一个人。因为你每次强迫自己其实都是在强迫自己又想了她一次，你可以做一些其他的事来充满自己的生活，让自己完完全全的忙碌起来，当你完全忙碌起来以后，你就没有时间再去想其他的事了，可以去看电影，和朋友一起去旅游，或许在这个过程中，你的眼光会变得更开阔，目光会变得更长远，对一些事可能就看得更开了，去健身，去运动，让其他的事，把自己所有的时间都占满，你就不会花时间去想其他事了，时间久了，你就会慢慢的把她淡忘了。
转移自己的注意力。可能自己喜欢了很久的这个女孩儿，自己每天都会想起她，所以想起了她的时候就会很痛苦和郁闷。所以即使现在想放弃的话，也依然逃脱不了自己的思维长期以来形成的习惯。
所以在每当想要想起她的时候，就去转移自己的视线，做一些其他的事情，然后一直保持忙碌的状态，这样我们很就会短时间内，不会想起这个女孩子。
经常在空闲的时间去锻炼身体。当我们在锻炼身体停不下来，身体在不断出汗的时候，自己可能会产生一种成就感。而且经常锻炼身体，也会让我们忘却那些不愉快的事情。
突破、拓展自己的女性交友朋友圈，寻找一个新欢来代替。相信每个人从小到大都喜欢过不同的人，所以这个世界上能把我们吸引的人有很多，现在想要放弃喜欢一个很久的女生，那么就去寻找一个比她还要优秀或者是和这个女生差不多的。这样我们就会心里想着另外一个女生，进而就不会经常想起这个人。
换一个女孩儿不在的城市。有的时候在一座城市里面，就会想起那个人，甚至是那个城市都会成了女孩儿的代表。所以既然留在伤心的城市痛苦挣扎，一直想找着放弃她的方法，那么莫不如换一个全新的环境，给自己一个全新开始的理由。自己的生活环境、朋友圈儿等等都会发生变化，这种新奇感带来给你各种变化的时候，就不会想起那个女孩儿了。
