怎么练腕力？
我投篮经常碰不到篮筐、明显腕力不够、还有怎么练跳投、我见别人都是跳到最高点然后把求投出去、而我是在起跳点同时就把球丢出去乐、...
我投篮经常碰不到篮筐、明显腕力不够、 还有怎么练跳投、我见别人都是跳到最高点然后把求投出去、 而我是在起跳点同时就把球丢出去乐、
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13个回答
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投篮是从脚开始全身发力的 光靠手腕肯定碰不到框
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哑铃 可以去健身房
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举重不就挺好的嘛!
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