Question

脖子骨质增生怎么办才好？？

Answer 1

治疗颈椎增生的首要原则就是安全治疗，因此排除手术、服药治疗。因为手术风险大、易复发、有后遗症。服药一般来说，由于颈椎部位无血管通过，因此对于治疗效果不大，而且伤及肠胃，有一定的毒副作用。
治疗建议使用现代灸疗今古通消痛帖，独创现代灸疗，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，效果不错。

Answer 2

骨质增生
，
严格来说称为骨质增生症，是中老年的常见病、多发病，一般问题不大，如果有引起症状了再处理不迟，不要过于担心。
目前如果你有明显的颈部神经压迫症状，如颈肩部疼痛，手臂麻木等症状，可以到正规医院的理疗科，做做颈椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，要注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。平时，最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式，如坚持跑步、打球、爬山等，只要适合自己，不论哪一种运动都可以，最好是户外的。但需要注意的是，在锻炼时颈部活动勿过度，以防挫伤和外伤。
另外，保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续
5-10
秒，放松后反复数十次。这个动作，不受场地和时间的限制，平时工作觉得累了就可以随时随地进行。

希望对你有帮助。