烦恼怎么解决?
88个回答
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放松心情
明白继续烦恼也不能解决问题
不如别烦
可能问题就在不知不觉中想到解决的方法，记住，别逼自己太紧。
明白继续烦恼也不能解决问题
不如别烦
可能问题就在不知不觉中想到解决的方法，记住，别逼自己太紧。
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烦恼是一种失去秩序的情绪状态，解决的方法就是整理造成紊乱的事情，合理化自己的不合理想法。
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凡是想开点.不要老是想不开心的问题.开始转移问题.或者睡觉。要么去看一些喜剧电影.才能开心。
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很多方法啊，冬天的话洗热水澡，要洗热一点。夏天的话洗冷水澡，洗冷一点，这样的话很有效哦，不信的话试一试。还有游泳也不错哦~~~
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心态很重要，困难像弹簧，你弱他就强，用一个良好的心态去积极的解决，因为你没有说出你的烦恼，这里我也没法具体的帮你或给予你什么建议
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