晚上失眠睡不着怎么办

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乌雅翠丝养望
2019-06-10 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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这是现代人的普遍问题
这是精神上的疲倦跟肉体的疲倦比例失调引起的,你的精神已经疲惫了
想睡
但是身体却还很有精神体力充沛所以很难入眠
办法就是想办法让你的身体也感觉到累了就行了
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国民bT
2019-03-08 · TA获得超过122个赞
知道小有建树答主
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晚上失眠睡不着?教你如何改善睡眠。

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锅锅小棉袄
2019-03-16 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
个人认证用户
锅锅小棉袄
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养生早班车
优质答主

2020-10-10 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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心烦失眠睡不着,一款茶经常泡着喝,养肝血,让你沾床呼

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哪吒爱种草
2019-05-21 · 娱乐天天见,汇集你我她
哪吒爱种草
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