Question

请问吃玉米、红薯会胖吗？

Answer 1

玉米是粗粮,可以起到减肥的效果,因为玉米中含有细小纤维,可以清理肠胃内的沉物杂物，还可以防癌．红薯是肯定会胖的了．如果希望可以瘦点，还想从事物着手的话建议你吃苹果和芹菜，我也很胖的，试过好多减肥方法，最后以失败告终．我也找过原因是因为我没毅力．相信你一定可以成功的．：）

Answer 2

问题分析：早上好！应该说红薯、玉米都是维生素、纤维素丰富的日常杂粮。不会胖的中医认为红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴之功；玉米可调中开胃,、益肺宁心、清湿热、利肝胆。
意见建议：应该说一个人的体形是否胖瘦，并不是由是否吃某一两种食物所决定的。减肥是个多种形式的自我调理过程，平衡膳食，适量运动，应是比较有效的常用方法。

Answer 3

可能会。

人体之所以会出现肥胖的情况，主要是因为体内的脂肪储存太过，不能及时吸收消化导致的，虽说玉米和红薯都是生活中常见的杂粮，热量以及脂肪含量都很低，适量食用并不要担心发胖

红薯更加减肥。

由于玉米的热量比红薯高一些，所以有些人会认为玉米会比红薯更加减肥，但其实玉米中的淀粉比红薯要低一些，食用同等量的玉米和红薯，明显红薯的饱腹感会更加强一些，从而可以减少对于其他高热量食物的摄取，更加有利于人体减肥，所以玉米和红薯相比，红薯会更加适合于人体减肥。

Answer 4

当然不会了 玉米跟红薯是消食通便的良药呢 它们即没有脂肪 还有人体活动所需要的热量跟糖份 而且玉米还可以防止血压升高 还可以降血脂 是最好的减肥食品

Answer 5

不会,这两种对人体都有很高的营养成份的,多吃有益!