如何减小腿?
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减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
还有,记得选我做满意答案哦!
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减肥了也减了两三年了,试了好多种减肥药都没减下来。这次终于被我试成功了。喝的是
【
VITEA
茶减肥】
,不象其他减肥药那样拉肚子,效果也挺稳定的,没有反弹。你可以去看下.
另类方法喝醋:不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋喔!还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,记得,可以多喝醋!
【
VITEA
茶减肥】
,不象其他减肥药那样拉肚子,效果也挺稳定的,没有反弹。你可以去看下.
另类方法喝醋:不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋喔!还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,记得,可以多喝醋!
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每天睡觉之前在墙上倒空20分钟,减小腿超级有效。。。差不多一周就有瘦!
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瘦腿方法
教你一个省钱的方法。
首先找把椅子。
1、正坐在椅子上
2、两手放在背后,抓住椅背
3、抬起双脚与身体成90度角
4、停留2-3分钟
5、重复做5-10次
保证你在一周内就会有效果
嘻嘻!!!!坚持不了的话也可可以使用瘦腿产品试试。介绍你我用过的吧,瘦腿产品排行榜
经典塑身胶囊,这个用的挺好,效果非常棒哦!!你可以试试,效果很好的,我一个朋友就是用了瘦腿产品把腿瘦下来的!
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首先找把椅子。
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2、两手放在背后,抓住椅背
3、抬起双脚与身体成90度角
4、停留2-3分钟
5、重复做5-10次
保证你在一周内就会有效果
嘻嘻!!!!坚持不了的话也可可以使用瘦腿产品试试。介绍你我用过的吧,瘦腿产品排行榜
经典塑身胶囊,这个用的挺好,效果非常棒哦!!你可以试试,效果很好的,我一个朋友就是用了瘦腿产品把腿瘦下来的!
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主要看你骨架大不大
如果大的话那是没办法的
如果肉很松的话
就多走路
走完后轻拍一下小腿
如果是肌肉的话
停止你现在的所有激烈运动
肌肉一般很难减的
如果大的话那是没办法的
如果肉很松的话
就多走路
走完后轻拍一下小腿
如果是肌肉的话
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