头发掉很多怎么办?
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恭喜、我和你一样、你两天一次头、洗发水用自己头皮适合的、多吃些芝麻、核桃、花生之类的、调整作息时间、别内分泌混乱了、你也可以试试把梳子倒着梳、梳10次把、每天一次、
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多吃黑芝麻、核桃,避免染发烫发。洗头发注意不要太勤,最多2、3天一次吧。冬天注意头部保暖。其实主要还是保健。
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脱发掉发怎么办?一洗头一周1到2次,清洗干净及时吹干,二头发防晒,三避免熬夜,四少烫染头发,五缓解压力,六食疗养发。
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