有什么好的增肥方法
37个回答
展开全部
多喝白开水-促进新陈代谢
多做有氧运动-女生很难坚持的
少食多餐制-健康饮食么是一定的~
多做有氧运动-女生很难坚持的
少食多餐制-健康饮食么是一定的~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多进食高蛋白的食物和肉类
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看你是想增加脂肪还是肌肉了~
想增加脂肪的话就多吃少运动，
但是要增加肌肉的话就需要锻炼了，
而且需要怎家营养~
想增加脂肪的话就多吃少运动，
但是要增加肌肉的话就需要锻炼了，
而且需要怎家营养~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
增肥
。。。。典型啊。。。。
这还不简单
吃了睡，睡了吃，如果天生就是易瘦体质的话
那也没办法。怪你命好。。
但是，也要注意饮食平衡，别闹得不健康乐。。
如果可以的话，可以多做运动，长肌肉
。。。。典型啊。。。。
这还不简单
吃了睡，睡了吃，如果天生就是易瘦体质的话
那也没办法。怪你命好。。
但是，也要注意饮食平衡，别闹得不健康乐。。
如果可以的话，可以多做运动，长肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃人参
海鲜
肉
尊敬的楼主
采纳我的答案吧
谢谢
海鲜
肉
尊敬的楼主
采纳我的答案吧
谢谢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
