Question

讲一讲你的成长中都遇到过哪一些挫折？

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Answer 1

我们从小听到大的老话是“人生不如意之事十之八九”，上古时代的先祖自诉说：“人生在世必遇患难，如同火星飞腾。”

于是，不管我们心愿再美好，期望我们的产业一生顺遂，可是挫败却是成长的必定存在，甚至伴随一生之久。

穿衣吃饭，说话做事，在家在校，工作社会，各样的环境中，挫折无处不在，挫败感真是如影随形。

于是，教会我们的产业如何面对挫折，培养产业的挫折忍受力是从他们一出生就要做的事情。要想产业有好的挫折忍受力，并不是说我们对于他们的哭泣述求置之不理，任其自己独自面对。相反，他们越小的时候，越要给予及时的回应，有足够的情感喂养联结。

早期亲子教育中，我们需要有良好的“依附关系”存在，良好的亲子关系对他们的智力、情绪发展有很深远的影响。我们也需要给他们提供安全规律的生活环境。这些都是帮助他们逐步建立对自己和他人的信任，这样的信任基础之上，才能够更好面对挫折，更快从挫败的情绪中出来。

挫折我们都熟悉，挫折带给我们的负面感受，我们也都了解。因此，我们更多时候不期望我们爱的人也有这样的境遇和负面感受。当然，我们并不需要刻意帮助他们挪去各样的逆境困难，也不用刻意制造一些挫败。我们有限，无法周全照顾他们一生。任何人都需要在成长过程中慢慢学会如何面对各种各样的挫败，以奠定成长的自信与能力感。而且，人生就是如此有趣，“不经一事不长一智”。

话虽如此，可是同样是挫败，有的人就可能一蹶不振，有的人就可能成为生活的勇者与智者。差别在哪里呢？

我们对于挫败有全面的了解，对我们的产业也有全面的认识，包括他们的年龄阶段需要有什么发展任务，他们的性格如何，他们的自我表达能力如何等等，就是“十项全能”里面提到的。不断给予他们“十项全能”前面九种能力的培养。

我们整个家庭都有良好的沟通，彼此愿意倾听，愿意成全，有正面的有效的沟通模式存在。

足够适量户外运动的，人在运动的时候大脑会释放多巴胺，多巴胺是人体下丘脑和脑垂体中一种关键的神经递质，它可以帮助细胞传送化学物质，直接影响人的情绪。一般多巴胺的作用是传递亢奋和欢愉的信息，可以让人产生幸福感和快乐感，适当的运动，会促进多巴胺的分泌，但是需要注意的是运动不要过量，时间也不宜过长，避免过量运动的负面影响。

给予他们期待，我们要看他们“合乎中道”，即看他们的个人纵向成长，而不是横向与他人比较。

Answer 2

成长的路途是艰辛的，你会遇到很多挫折，在学习上，你会遇到成绩的挫折，在感情中，你会遭遇到亲情的折磨，友情的折磨，或者是爱情的折磨，这些折磨都会让我们更加成长。

Answer 3

小时候我的身体不好，总是生病，需要吃很多的药，还总是需要做手术，感觉自己身体太差劲了，什么都干不好，这是我遇到的一个大挫折。

Answer 4

高考是我遇到的最大的一个挫折，我的成绩特别不好，尤其是数学感觉怎么都学不会，很受挫。

Answer 5

我的成长中遇到过很多挫折，比如考试不过关，被老板骂，工作不顺利，遭人误解。