Question

为什么我总是莫名烦躁呢？

Answer 1

烦躁肯定有其根源，或是环境原因，或是工作压力，或是内心的某种感受让你不舒服，所以一定要找到原因，解决或面对它，你才能从烦躁中解脱出来！另外，有些事情不是人力所能改变的，所以要学会面对，只要觉得生活中自己充实就快乐的面对吧！生活没有长久的如意，也不会永远是阴云密布！有时全是人的一种心境，快乐是一天，烦恼也是一天，何不快乐的生活呢？希望你会开心快乐！

Answer 2

别跟自己较劲
好些时候都是自己跟自己过不去
把事情看淡一些，别太敏感
正确树立人生观
人的一生肯定会遇到好多不如意的人和事
苦难也是一种资本
它让我们成长和成熟
你要提高自己抵抗痛苦的能力
多看好的一面
多享受好的心情
多交有益朋友
多和家人交谈
要学会享受
对待人和事要多宽容
要有一颗平和的心
一颗宽容的心
尤其对待自己所谓的敌人
更要有一颗宽容的心
因为敌人对我们的摧残是通过我们自己来实现的
善待自己，不要让自己难过和悲伤
让自己快乐起来
我们都有这样的权利和义务
朋友，祝你好运