半岁的宝宝有点贫血去验血可以吃东西吗?
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选择富含维生素C的食品。在适合宝宝吃的水果中,柠檬、橙子、草莓等维生素c含量较高,平时不妨让宝宝多吃些,宝宝辅食添加可多选用柿子椒、西红柿等富含维生素的蔬菜。(含铁食物与维生素c食物同时吃时可在短期内改善贫血),奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉,像圣元,美赞臣都是不错的。小小建议,望采纳。
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你好,应该是可以的。宝宝贫血最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏,肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
各种瘦肉,虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,还有动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。
黄豆及其制品:芝麻酱:绿叶蔬菜:木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配,做到荤素同吃。(很高兴能为你解答,希望可以帮到你跟宝宝
,祝宝宝健康!)
各种瘦肉,虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,还有动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。
黄豆及其制品:芝麻酱:绿叶蔬菜:木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配,做到荤素同吃。(很高兴能为你解答,希望可以帮到你跟宝宝
,祝宝宝健康!)
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验血还是不要吃早餐。早点去,验完了之后就感觉给宝宝喂点奶。
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