Question

请问有什么方法治疗颈椎病吗？

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Answer 1

在现代有很多人为了家庭压力很大，整体熬夜工作，他们就没有一个良好的休息时间，那么有此他们就会得很多疾病，例如：颈椎病。很多人为此烦恼，该如何治疗。颈椎病的治疗方法非常多，任何一个治疗方法有利、有弊，好的方法就是适合它的方法。针对颈椎病，在不同的时期，不同的轻重，可以采取不同的方法来进行治疗。颈椎病多表现为四肢麻木、行走不稳、头晕、胸闷。据颈椎病发病部位、压迫部位不同，分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种亚型，其中神经根型颈椎病临床较常见，表现为上肢麻木、放射性疼痛，以及颈痛。首先建议进行CT或磁共振检查，明确诊断后，对于早期患者可采用牵引等治疗方式，达到缓解病情的作用。骨性压迫造成的神经根型颈椎病，常见钩椎关节增生，手术治疗为常用方式。其次为脊髓型颈椎病，一经诊断需尽早采取手术治疗。颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗。牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

Answer 2

我认识一个朋友，他说他是建筑公司的测绘员，由于伏案工作太久，引起了颈椎病，有一段时间他几乎瘫痪了，躺在床上几个月都不会动，后来他坚持站起来，扶着墙走路，最后开始慢跑，有短距离，至长距离，到现在几年了，他每天沿着一条3公里的河道跑个来回，哪天下雨下雪了，跑不成，他就浑身难受，颈椎病也早不见了影踪。颈椎病打针吃药，电疗热敷都见效甚微，唯有通过锻炼，才能逐步康复。每天晃胳膊也是很好的锻炼方法，胳膊甩起来，顺时针20圈，逆时针20圈，每天早晚两次，也很不错，我也有颈椎病，常常头疼，靠这个方法得到了很大的缓解，有兴趣的朋友可以试试。

Answer 3

我个人是通过健身修复，目前已经有一些改善。健身最主要的原因是想减脂，天天吃外卖身体油脂含量太高，尤其是内脏脂肪，那个数据简直高的吓人，想着趁我年轻有时间还是有个健康的身体最重要，于是开始了我的健身之路。健身过程中教练会指导你的动作，每天坚持身体机能会有所提升，加之稍微注意下颈椎，会明显改善疼痛感，如果变形严重还可请专业的康复教练矫正，这个在医院就达不到想要的效果了。

Answer 4

现代人普遍锻炼太少，而且还久坐，不是一直坐在教室位置上，就是一直坐在公司位置上，由于事情多连走动也很少。经常保持一个姿势，很容易造成颈椎、腰椎等骨骼疾病，比如腰间盘突出。你会感觉到颈椎疼痛、头晕、恶心、呕吐，甚至引起高血压、下肢瘫痪等。严重起来也是很严重的。那么，要如何治疗呢？一方面是要去医院，配合医生进行药物治疗；另一方面，也要注意平常的运动。工作时，每隔1小时就放松一下，转一下头部，伸长手臂。可以的话，站起来做几个俯身运动，活跃筋骨。其实，不止脑子是越动越聪明的，身体肌肉也是，你要不断使用它们，才会整个人才会更健康。