Question

减肥后怎么收紧皮肤

Answer 1

首先.....
你想对在很少的时间内
减了很多体重
但不光减去了脂肪
还有水分
蛋白质
等等人体需要的物质和微量元素
所以.可以在日常生活中适当的补充这些东西
如果想让皮肤收紧的话
胶原蛋白是必不可少的东西...（其实很女生皮肤好就是胶原蛋白的原因)
然后就是不要做过多的有氧运动...因为它回再次燃烧你体内的营养物质...（等于是白吃了）
最好可以多做力量训练
这样如果体内肌肉含量较高的话
会让周围的组织群收缩...
感觉皮肤就不是很松了
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纯手工制作
希望对你有帮助
恭喜你减肥成功