Question

晚上不吃饭，空腹吃西红柿对身体好不好？

Answer 1

我觉得好像没有什么坏处吧应该。其实单纯说西红柿的话，其实多吃西红柿对身体挺好的。西红柿可以抗氧化。就是多吃西红柿，可以对皮肤好，可以就是稍微稍微稍微的控制一下皮肤老化的速度。理论上是这样，但是一定要坚持，而且效果也不一定是特别明显。反正多吃一些西红柿挺好的。但是能不能空腹吃好像没有这个特别的说法，反正空腹吃没什么不可以，因为这属于蔬菜水果累的，人家也没人说比如苹果不能空腹吃之类的。我觉得应该可以空腹吃吧。但是我觉得你晚上不吃饭，只吃西红柿会不会容易饿啊，然后这样睡前很饿就会很想吃东西啊，我把，如果晚上睡前饿了就会睡不着…所以我建议你多少吃一些东西，然后主要吃这些水果蔬菜，可以吃那种炒青菜，反正也不会长胖，然后喝那个燕麦片也可以，加点酸奶，然后在吃一些水果，保证睡前别太饿。

Answer 2

您好，很高兴为您解答问题
1 西红柿中富含丰富的维生素以及钙、铁、磷和其他的矿物质，但是人体在空腹时不要食用西红柿，西红柿成分中有很多胶质之类的东西，空腹食用西红柿容易导致与胃中的胃酸发生化学反应，出现不溶性的块状物质，这些块状物质把胃的出入口遮挡，会造成胃内的压力升高，出现胃扩张的现象，严重时会引起剧烈的疼痛。人体在空腹时应该进食容易消化、营养丰富的流质食物，西红柿属单一营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹使用不仅不能满足机体的生理需要还会妨碍胃的吸收