Question

餐后2小时血糖9.2高吗

Answer 1

病情分析：
你好！
正常的血糖范围：
餐前3.9~6.2mmol/L
餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L
餐后两小时：3.9-7.8mmol/L
意见建议：你所描述的情况，血糖偏高。
1、多吃的食物主要包括：苦瓜，白萝卜等等。
2、少油腻
3、少吃粳米和薯
4、要强化营养素，比如说铬元素，锌元素，胆碱牛磺酸等;
5、要多做运动，保持一个好的心情，学会给自己减压。