Question

我常感到肚子撑是怎么回事？

Answer 1

肚子胀，一般是消化问题，要节制饮食，多食香蕉、山楂等促消化的食物。可以吃粗粮，可以堡苹果粥，早上一杯水，饭前一果，饭后半小时后一果，多有所帮助

Answer 2

你常感到肚子撑是吃多了吧？要不然就是活动太少！你是不是整天坐办公室的啊？如果是前者，那就以后少吃点，每顿饭只吃八分饱就好；如果是后者，那我只能劝你多活动活动了，即使坐着也可以锻炼啊！办公室的锻炼方法网上有许多，你自己找找看吧。
如果不是上面的情况，那一定是消化不良了，或者是上火了，可以吃点消食或者去火的药物，或者是服用消积食的药物。例如：槟榔四消丸（片），黄连上清丸（片）等等。
如果你的情况和我说的这些都对不上，那你赶快去医院检查检查吧，说不定是什么病症的预兆了。不要错过了治疗的好时机啊！
祝你健康！