抑郁症发作时有什么表现？
1. 情绪低落，闷闷不乐，而且持续时间过长。
2. 兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性。
3. 沉默寡言，不喜欢与他人交流。
4. 思想不受控制，总是往坏处去想，不断的夸张化。
5. 抑郁症患者往往会处于一种自我封闭状态，不愿与他人沟通，更不愿意参加任何社交活动。
女性出现一些闭经，月经紊乱，严重者还会出现一些精神病性症状，幻觉妄想症状。
他这个时候想的东西比较多，所以的话，表现出来的情绪是比较低落的。
我们可以跟他交谈的时候，他也是不太愿意交谈的，他情愿相信这个世界都是比较负面的，他也不愿和别人交流，他不愿打开自己的心扉。
尽管抑郁症经常登上热搜，但很多人却并不了解这个病究竟是什么样子，得了它的人到底会有多痛苦。
很多受到抑郁困扰的人，也没意识到自己得了抑郁症，或者对此采取抵触和回避的态度。
歌手杨坤在《中国好声音》中，曾自爆患过6年抑郁症。
他说：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
得了抑郁症究竟是什么感受呢？
有人曾这样形容：
“桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，是啊，我有意志，也有力气。但我病了，这是种意志控制不了力气的病。我整个生命因此失去了活力。”
是的，抑郁并不是身体上的病痛，而是活力的丧失，这远比身体上的病痛来得更加可怕。
因为它会从最根本的层面上摧毁一个人。
抑郁症会对人的感觉、思维方式和行为产生巨大的负面影响，导致各种情绪和身体问题，并降低一个人的工作、学习和日常生活能力。
抑郁症患者常有情绪低落、思维迟缓、精力下降的症状，和无趣、无用、无望、无助、无价值的感受。
严重者还可能出现幻觉、妄想、自杀的想法和行为，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向。
这一切都告诉我们，抑郁症绝不是心情不好那么简单，它是真真切切的痛苦。
而且，也并非很多人以为的那样——只有性格孤僻、内心敏感脆弱的人，才会患上抑郁。
那些在人前开朗、乐观、爱笑的人，同样也都有患上抑郁症的风险。
他们可能看起来有很好的社交能力，很爱逗别人开心，甚至被大家当做是“开心果”一样的存在。但是，当他们自己一个人的时候却常常感到悲伤。
因为习惯了在别人面前表现的“幽默、乐观”，当他们被抑郁困扰的时候，会更倾向于隐藏自己的情绪，害怕展现出自己脆弱的一面。
演员乔任梁自杀后，大家都说他在公众面前是一个快乐的年轻人，看不出来有抑郁症。
好莱坞喜剧明星罗宾·威廉姆斯，曾在荧幕上给我们带来过无数欢乐，却把抑郁留给了自己，最终死于抑郁症之手。
或许你身边有这样的人，或许，你就是这样的人。
可见，对于抑郁症，我们真的需要有更多了解。
为了别人，更是为了我们自己。
美国精神分析学会有一个提醒，如果你出现：
- 情绪每天低落、空虚、没有价值感；
- 你对周围的一切事物都丧失了兴趣；
- 疲劳、思维迟缓；
- 这三项中有任意两项且持续两周以上，那么你很可能已经处在抑郁症的高风险之中了，应及时寻求专业帮助。
