Question

怎么样才能快速的减肥啊，，，

Answer 1

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！cssa

Answer 2

不要使用节食的方法
那样太伤身体了
而且还反弹
以前就使用过
如果运动可以坚持下来的话，运动是最好的了
但是要坚持
坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实，并且比现在胖
要不你也试试
经典塑身胶囊
我用着挺好
一疗程减了21斤多
没有节食，运动什么的
最主要就是体形上变化很明显的
（加她的Q：
88
5943
84）
，她空间里着有几种绿

色减肥产品，大家都评价不错。
你可以自己去网上查一下！
希望你早日减肥成功！

Answer 3

我觉得吧，节食减肥效果不大，至少在我自己身上是起不了作用，我以前也和你一样，一到别人说我太胖，看别人那么瘦时，我就想减肥，就克制自己不吃美味，可没坚持一会，又受不了美食的诱惑，又狂吃起来，边吃边说，我已经好几天没吃了，吃一点没事，结果吃了好多，就这样，一点效果也没有，也很累人，很折磨人。后来我就死了心了，我不想节食减肥了，我现在瘦下来了，是用的【【新婷美减肥胶囊】】，是我老师介绍给我的，她自己用过，成功瘦下来了。用后感觉很明显，也没什么反弹，没有副作用的。总之，还行吧。
网址：www。515jf。com
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721)

Answer 4

三、脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

你也可以加她Q
8859
4
384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤

Answer 5

怎么样才能轻松减肥？