Question

每次进图书馆看书忍不住想睡觉，怎么办？

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Answer 1

嗯，基本上我在图书馆看书累了，都会趴下去睡一会，十几分钟到半个小时的时间，醒来后看书效率突飞猛进，这是我的方法。ps：如果你真的不想睡或者碍于什么原因不能睡，那就用冷水洗个脸，或者，干脆换本书看吧，当然，古人也教给我们很多方法，比如头悬梁 锥刺骨什么的，你看你要不要试试。可以带点咖啡去喝，或者是茶也可以。

Answer 2

根据自身情况，可以不去图书馆。可能是因为空气不好/人多缺氧/人多不自由等等原因，我也是进图书馆就困的人。但是在家/寝室边抠脚边学习会效率高到飞起。在哪学习和学习效果没什么关系。

Answer 3

你会觉得想睡觉，也许只是你在看的东西太无聊了，像是比较枯燥的专业书之类的，我上学期也在准备初会的考试，同时复习几门科目就好了，轮换着来，就不会太疲劳了，此外，我的习惯是永远会借一本自己喜欢的书，尤其是可以供我抄写的书放在桌子上，比如诗经诗词啥的，看累了就抄一抄，还挺提神的，也许我的习惯就是这样，进行一些不用思考的简单重复的动作也算是一种放松的。

Answer 4

找一个角落大声朗读点东西，你专业课需要背诵记忆的内容了，或者你喜欢的英文文章了，古诗或者好看的小说情节，边读边记忆最好，一定得站着，边来回走动边记忆，亲测有效，可以唤起整个人的精神头，消除困意（不过保证良好的作息规律才是根本解决之法 ）。

Answer 5

咖啡浓茶，酸性食物（如山楂糕 酸枣糕） 酸性食物吃下确实能提神，亲测有效，研究生三年我和室友都这么干。都试试，看看哪个有效吧。另外早上不要吃太油腻和太薄，太饱太油会导致血液往胃部去消化食物，导致大脑供血不足想睡觉。