头晕、全身乏力、嗜睡是怎么回事?怎么办?

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澹台访梦穰洲
2020-02-12 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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最前好好调整下心情,用点香薰帮助睡眠,最主要的是,正确正视面对所面临的问题,并正确处理。
还就是你这样头晕,乏力明显的就是亚健康状态,建议你增加运动量,改善下饮食。现在有很多畅销的饮食类书籍,买点回来看看,调整下自己的作息时间也很重要,你有想去改变的心态就是好的前提了
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