Question

人类在进行运动之后，为什么会产生畅快感？

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Answer 1

人类在进行运动之后，都会产生畅快感，主要是因为运动可以促进人体流汗，流汗就会排毒；而且运动可以让人伸展身体，平时都是坐在家里玩，突然动一动，就会感觉到自己变得健康了不少。运动会让人身体和心理上都感觉非常畅快。

运动之后一般都是会大量排汗的，排汗就会有一种体内的毒素被排出的感觉。因此就会给人一种变得健康的感觉，感觉运动没有白费。而且排汗可以达到减肥的效果，也是一种能够让人从心理上感觉到安慰和畅快的，而且确实从身体上看，运动是会让人的身体健康得到增强的。而且当你的身体排出毒素之后，你的身体也会真的感觉到一点废物的排出，会非常舒服。

而且有些人运动之后会觉得自己得到了释放，平时压力很大，一直沉浸在学习和工作之中，就会非常地感觉到拘束，但是运动之后，就会感觉到自己身体四肢的释放，就是从平时一直在书桌前的状态变成一种能够奔跑跳跃的感觉，这也是一种从心里上的放松。因为终于可以从忙碌中解放一段时间，终于可以有短暂的休息。

运动之后就会有一种锻炼的感觉，就会觉得自己真的得到了减肥健身的效果。毕竟减肥如果只是一直空喊，就不会有任何作用，但是当你真的在运动场上开始运动，就会觉得自己的身体里的脂肪真的会有减少。这是一种正向的心里暗示，可以让人们感觉到自己的努力没有白费，自己真的能够瘦下来。所以运动让人畅快和开心。

希望大家都能多多去运动，不仅是为了身体的健康也是为了心情的开心，让我们能够获得更加开心健康的生活。

Answer 2

我觉得人们在进行体育锻炼之后，之所以会觉得身体非常的畅快，最主要的原因还是因为在运动过程中神经系统分泌出了很多增上腺素和甲状腺素之类的激素，提高神经系统的灵敏程度。所以才会让人感觉非常的畅快。

Answer 3

因为运动大量排汗之后，身体会感觉很轻松了很多，心灵上自然也会产生畅快感，而且你的运动后会产生一种成就感，感觉自己做了一件大事，心情自然会很好。

Answer 4

人在运动后，会分泌肾腺上素，让人产生兴奋感，愉悦感。而且在出汗之后也会让人体有一种酣畅淋漓的感觉。