Question

耳聋耳鸣老年性耳聋耳鸣怎么预防？

Answer 1

随着年纪的加大，老年身体机能也跟着退化，因此很容易就遭到各种疾病缠身，耳聋耳鸣便是比较常见疾病之一。老年性耳聋耳鸣怎么预防
1、戒烟戒酒 烟酒对听神经有毒害作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，能使小血管痉挛，血液循环缓慢，黏度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
2、合理饮食 多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。
3、合理用药 用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性，目前已经发现有耳毒性的药物有百余种。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢，使毛细血管变性坏死。
4、经常锻炼 平时要多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳等，合理的锻炼可促进全身的血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
5、防止噪声 在噪音的长期刺激下，听觉器官长时间处于兴奋状态，易听力下降。

Answer 2

其实老人的精神心理与生理健康之间有关系。心胸宽阔,乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之,如果老年人生活紧张、焦虑,久而久之容易引起血压增高,影响内耳血液供应,最终将引起耳鸣、耳聋等。1.戒除烟酒,以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。2.节制饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。3.劳逸结合,适当参加一些力所能及的劳动,避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。3.尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。4.经常参加适合老年人的体育活动,如郊游、散步、打太极度拳和气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。5.按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。需要定期健康检查:检查身体可以及时发现疾病,早期治疗,从而减少疾病的并发症状一耳鸣的发生。

Answer 3

你 老年性耳聋的预防：
第一，保持良好的心理状态，积极参加社会活动，乐观向上，不急躁，稳定自己的情绪；
第二，养成良好的饮食习惯，同时要戒掉不良的嗜好，如烟酒等；
第三，要非常谨慎，甚至要禁用对听觉系统有害的药物，如氨基甙类抗菌素药物、水杨

Answer 4

应该是有高血压，动脉硬化都是耳聋和耳鸣的原因。平时不要吃的太咸或者太油腻，要规律进食，尽量少吃高脂肪类食物。定期监测血压和血脂，如果存在异常，需要积极治疗。都可减少耳聋耳鸣的发病。祝健康

Answer 5

随着年龄的增长，身体机能都有所下降，平时要作息规律，不熬夜，少吃油腻，忌辛辣，忌烟酒，远离噪音场合