眼睛散光怎么办啊?
70个回答
展开全部
治疗眼睛散光的方法:
一、洗眼法:先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能旅穗穗洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
二、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法族伏可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
三、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,拆卜眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
一、洗眼法:先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能旅穗穗洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
二、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法族伏可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
三、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,拆卜眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
展开全部
“散光是我们眼睛的一种屈光不正芦誉常表现,与角膜的弧度有关,一般病理因素和程度不同,治疗方法也有所不同,一般包括保守方法和手术方法。一、轻度散光可以保守治疗。1、一般疲劳导致,常常转眼对于恢复眼睛散光很有好处,可以锻炼眼肌,改善营养,使眼睛灵活自如。2、用眼姿势正确恢复眼睛散光,导致散光大多是因为祥租平时用眼不当造成的,所以平时看书、写字时,光线要充足柔和,看书姿势要正确,眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离,不要躺着看书,也不要在车上或者船上看书,除了看书,看电视和上网也要特别注意姿势,其高度应比眼睛平行线低一点,这样皆可以预防散光,帮助恢复眼睛散光。二、中高度的散光可以矫正手术恢复眼睛,眼睛散光可以用激光矫正手术,其手术方式与近视的差不多,在打激光时设置成相应的度数即可,用激光治疗。平常我们一定要注意用眼卫生,不要过度使用电子产品,如果散光陪宴段日益加重,建议及时去医院眼科就诊。”
”
”
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
对于散光的话,目前最好的办法就是要佩戴合适的眼镜进行矫正。散光平时可能会看陪唤东西模糊,而且眼睛会比较差滑疲劳,所以平时一定要注意加强对眼睛的保护,避免近芦庆凯距离用眼时间过长要让眼睛多休息,平时可以多吃一些对眼睛有好处的食物,还有就是避免用眼过度,避免熬夜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
散光也是临床上常见的屈光不正,出现散光之后会表辩闭现为视物模糊。经常出现视力疲劳,这样的情况主要是通过配戴眼镜以及手术的袭配方法来治疗,相对来说角膜接触镜会效果好一些,手术治疗也有很携禅裂多种方法,不同的手术适应症也是不一样的,在手术之后要注意休息,定期复查
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2021-01-13 · 百度认证:重庆爱尔眼科医院官方账号
重庆爱尔眼科总院
重庆特区爱尔眼科医院官网集合了重庆市13座城市的爱尔眼科连锁医院,整合21家爱尔眼科网络免费在线咨询预约挂号服务。开展近视手术白内障,儿童眼病,眼底病,青光眼,验光配镜,干眼症等常见眼病诊疗
向TA提问
关注
展开全部
一般的规则散光可以通过佩戴矫正镜(框架眼镜、接触镜)、屈光手术肢册来矫正。
不规则散光比较少见,治疗比较困难,一般框架眼猜饥凯镜无法矫正,可以尝试角穗唤膜接触镜。
针对同时有白内障的人群,还可以选择白内障手术,术中植入可以矫正散光的特殊人工晶体来矫正散光。
不规则散光比较少见,治疗比较困难,一般框架眼猜饥凯镜无法矫正,可以尝试角穗唤膜接触镜。
针对同时有白内障的人群,还可以选择白内障手术,术中植入可以矫正散光的特殊人工晶体来矫正散光。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询