Question

心烦的时候怎么办呢？

Answer 1

自己可以开到自己，让自己的心情好起来，当你烦恼的时候，你就想想幽默的笑话。

Answer 2

自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。

Answer 3

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

Answer 4

想想开心的事，出去玩一下，看看电影，和朋友聊聊天，回头想想有什么好烦的呢？遇到的事终究是要被解决的，再心烦也无济于事，何不开开心心的多好，别浪费了这大好的时光哦！

Answer 5

哟为呀,每个人心烦的时候发泄的方法都不一样的啊.我心烦的时候就喜欢喝酒.而且是一个人喝,边喝边想.然后想想想的就想通了.心情也好多了.喝酒也要有限度的啊,不然喝醉了没人扶你哈.心放宽恩