Question

在日常生活中如何预防帕金森病?

Answer 1

帕金森病又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。病因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素、患者因素等有关,所以要预防帕金森病似乎比较困难。患者平衡进食糖、蛋白质、脂肪、维生素食物，不偏食、细嚼漫咽，食物品种多样化，防止便秘。应多饮水、多进食富含纤维的食物。适当的运动对于患者的功能恢复有一定的帮助。近来研究表明，太极拳对于患者的平衡功能有帮助。
帕金森病的预防较为困难，出现震颤症状时，临床分期属于早期，但病理上已经属于中晚期，在出现症状前五年、十年甚至二十年就已经出现病理改变，也无法在遗传因素和年龄因素等方面进行预防，只能在以下方面着手。
一、环境因素，避免接触化学毒素，如杀虫剂、化工原料等。
二、基因筛查，有家族史者可提前应用神经保护剂，如维生素E等。
三、体格检查，早发现早诊治，如出现静止性震颤、肌张力高等症，可通过理化检查，具体用药请结合临床。

Answer 2

1、避免不良的用脑习惯，改变长期强脑力活动生活方式，劳逸结合；

2、避免不健康的生活习惯，如大量抽烟、喝酒、长期熬夜等；

Answer 3

1、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

2、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森;避免重金属锰以及放射线污染。

3、提倡多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

4、对有帕金森家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

Answer 4

如何预防帕金森
1喝现磨咖啡

咖啡具有抗氧化的作用，它可以减少脑内的氧化自由基，避免神经细胞的坏死，从而预防帕金森病的发生。

但要注意的是，只有现磨咖啡才有预防帕金森病作用，速溶咖啡不具有这种功效。

2打太极拳和慢走

打太极拳和慢走属于比较柔和的运动，既不会对关节产生较大的损害，还可以预防帕金森病的发生。

3喝红茶

红茶具有抗氧化的功能，也能预防帕金森病。

红茶最好是用茶叶新鲜泡制的，其中可根据个人喜好添加其他材料。

Answer 5

日常生活中，我们该如何预防帕金森病呢？教授给您详细解答！