如何克服困倦和上课睡觉？
是高二的学生，感觉每天都特别困，没有精气神。中午有时没睡好觉，整个下午和晚上都不舒服。这可怎么办？...
是高二的学生，感觉每天都特别困，没有精气神。中午有时没睡好觉，整个下午和晚上都不舒服。这可怎么办？
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自己晚上抓紧直接睡觉，然后不要再上课的时候睡觉，就是冲个凉带到学校去喝
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晚上把觉睡够，上课前喝杯咖啡
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晚上休息好，调整情绪，提高兴趣。
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保证自己有充足的睡眠
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打自己的头，让别人掐你
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