如何提高自己的打架能力。尤其是身体素质? 50

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慈康爱做饭
2020-05-08 · 大家一起探讨学习家常菜
慈康爱做饭
采纳数:322 获赞数:459

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如果家里有条件可以半个健康卡,每天去健神房锻炼,再请个教练。或者是跟一些师傅学习武术。
小花嗷呜
2020-05-08 · TA获得超过150个赞
知道答主
回答量:152
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每天坚持锻炼,均衡摄入营养。
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