上课怎么才能不走神？
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其实上课走神是难免的，一节课里要持久地保持注意力集中，是件不容易的事。只要意识到自己走神了，将注意力集中到课堂上，贯穿一下前后的知识，没有遗漏就行了。没必要费精力去自责懊恼，加重自己的精神负担。上课意识到自己分心了，把身体坐正，振作起来，好好听讲、思考、做笔记。试试看。。
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