Question

放不下一段感情怎么办？

Answer 1

放不下一段感情时，可以通过以下方法来让自己放弃：

1、断绝跟对方有关的一切

感情放不下大多身边还能想起对方的事物如“对方送的礼物等等”最好的方法不防把有关对方送的礼物收藏起来还有共同的朋友这些日不要联系。不仅不会触景生情还不会从朋友哪里打听或得知对方消息让自己回忆对方的点点滴滴。

2、把注意力用在提升自我上

很多人放不下一段感情往往是心没能从对方身上收回。最好是把注意力转移到提升自我上报个学习班如“古筝或钢琴等等”不仅提升自己技能还能在不知不觉中把这段感情给放下了。

3、把感情交给时间

如果你确定一时半会无法放下一段感情那就把他交给时间，用这些时间来做自己平时没空做的事如“陪父母谈心等等“不仅关心了父母还能感受到亲情的可贵。

4、可以用记日记的方式

很多人遇到感情问题会有种排斥心理，认为身边的人都是不可信的，她们不会向父母或朋友诉说，认为他们会嘲笑自己。这时可以记日记的方式将情绪抒情出来。不仅不用担心别人取笑自己还能提升写作能力。

5、“转移”，找寻能让自己幸福的事情

女人放不下一段感情，就会怀恋过去的一切，睹物思人，更加伤心，加重了自己心里的伤。这时候最好的方式，应该去找一些新的事情去做，能够让自己转移注意力，不让自己的负面情绪太过集中，影响到日常生活。

女人可以找朋友去购物，大吃一顿，出去旅行等各种积极的方式发泄情绪，找一个夜深人静的夜晚，独立的空间大哭一场，会让自己心里好受很多。

女人一定要懂得重新开始，找一些让自己感到幸福的事情，会让自己轻松和解放很多，不用满脑子只想着伤害自己的那个男人，还有更多的爱包围着自己。

Answer 2

该执着时执着，该放弃时放弃，衡量清楚，知己知彼，才不会太过于委屈自己。苦苦追求于一份不属于自己的感情，不但迷失了自己，也徒然地耗费了青春和精力，作出不必要的牺牲。放弃一份感情，有时的确比开始要难。我能理解日久情深的恋恋不舍，但我不明白的是，为什么明明知道自己是错了，还不去改？不是你的，为什么还不放弃？争取？明明不存在或不可能的事也能争取吗？很多事的结局一开始就已经是注定的，作再多的努力也只是徒费心机。既然如此，何不放弃呢？放弃，又何尝不是一种解脱呢？放弃了一个人的爱，可同时也又获得了重新去爱人和被人爱的权利，得何以喜弃又何以悲？我坚信：一个浪花消去时，必将引起另一个更加美丽的浪花

Answer 3

放不下一段感情呢，其实很简单，也许你不知道的一些事情，他就是不想让你知道才离开。其实世界是美好的，以极放不下，倒不如从头开始，从头开始出去看看世界啊，看看周围的风景，旅游等等，让自己慢慢走出来，有些感情呢是不能留的 ，过去的事情呢？就让他过去吧，如同一本书，等你这本书上完，还是会有新的书上，它不会一直都是原来的书。感情吧，其实也可以来回忆的，就像一本学完复习的书。
至少你还记得，这段感情是你最难忘的

Answer 4

为什么每个人都要想放下.是因为受了伤.
还是因为曾经幸福过,所以怕想念起他.人都要自己学着长大.
忘记不了就不要忘记.他曾经给过你幸福这就够了,
曾经最美丽的过去.你是不是真的能够忘记.也许不是吧.
你也许并不是想忘记.只是心好痛.想把这感情放下.不要再等待.
可是自己却做不到.自己却还在期待着他的回头.
因为现在你只相信他能给你幸福,.然而.
也只有他才会让你不顾一切的为他做任何事.所以忘记不了就算了.
把他当成美丽的过去.一个美丽的句号.
一个让你幸福过的过客.不用淡忘.
有时忘记一个人比不爱还要痛..只要自己能开心.`

Answer 5

没有什么是放不下的，只是你还不舍得放下！做人就得拿的起放得下才行！开始你明天的生活，不要自己只停留在过去！不要让人生还在原点！