最近天天躺床上，什么都不想做，如何改变这种颓废的状态？
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想改变这样的状态，其实还是很容易的
你可以先给自己制定一个作息时间表，然后，再为自己设定三个愿望，这三个愿望不是空想，而是需要通过自己的努力和操作能够解决和完成的
比如说，画一幅画，或者是做一段视频，或者是收拾整理房间，或者是将堆积的杂货重新清理等等
有了作息时间表和需要做的事情，每天早上就能按时起床，而且有事情要做，就不会让自己看起来那么颓废，而是会让你整个人变得精神矍铄起来，你可以尝试一下
你可以先给自己制定一个作息时间表，然后，再为自己设定三个愿望，这三个愿望不是空想，而是需要通过自己的努力和操作能够解决和完成的
比如说，画一幅画，或者是做一段视频，或者是收拾整理房间，或者是将堆积的杂货重新清理等等
有了作息时间表和需要做的事情，每天早上就能按时起床，而且有事情要做，就不会让自己看起来那么颓废，而是会让你整个人变得精神矍铄起来，你可以尝试一下
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天天躺在床上，当然会越来越觉得自己很颓废，心里要想一些开心的事情，就不会有这样的感觉了，人都要往好的方面去想，这样才会过的开心。
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想改变这样的状态,其实还是很容易的 你可以先给自己制定一个作息时间表,然后,再为自己设定三个愿望,这三个愿望不是空想,而是需要通过自己的努力和操作能够解决和完成的。
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如果可以先从走出家门开始，约一两个好友小聚一下，当你心情舒畅了，就会有想做的事情了，有了目标就有了动力了！
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如果你已经觉得这样子的状态是很颓废的，说明你已经想要改变这种生活方式了，你可以找人监督自己，或者看一些鸡汤的文章让自己充满斗志
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