Question

散打的基本功是什么？

Answer 1

基本功是散打的架势。步帆竖伐。然后就是腿要压好简轿差。最常用的拳法有直拳、摆拳、勾拳等。腿发正蹬、侧踹、低鞭、高鞭。其实最主要首先还是要加强身体素质。冲刺、伏卧撑、蛙跳等。如果对你有帮拦皮助，望五星采纳。

Answer 2

首先是体力和柔韧性训练,其次是协调性和反应的灵敏性,最后就是专项的冲拳踢腿以及实战性对抗

Answer 3

现代散打的主要技法有拳法，腿法和摔法，正所谓“远踢、近打、贴身摔”，散打以技术全面，灵活多变见长。
拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还搜拍盯演变出刺拳，鞭拳等技法。
腿法主要技法有：侧踹腿，正蹬腿，边腿，现在比赛中常用的就有踹腿和边腿，而比较高难度世和的大幅度腿法如：后摆腿，劈腿，后踢，后踹，剪腿等腿法只有少数高手在实战中能贺燃运用自如。
摔法是现代散打的重要标志，其技法之繁多，但大概可以分为两种：投和绊，前者主要依靠力量去强行破坏对方重心，使对方失衡，后主则主要依靠巧力来实行，但技术难度较前者大。

Answer 4

体能是散打的基本功，有好的体能就有好的战斗力，再加上技术的配合就可以发挥更大的战斗力。

Answer 5

散打的基本功是要站好氏高预备式，，，要含歼衫尺胸拔背，下额微收，，脚稍微弯曲
提高速度就是塌租要多打靶
多打活动靶就能提高速度和力量