Question

急求治疗便秘的办法

Answer 1

治疗便秘可以从饮食上改变，吃的粗纤维的食物：韭菜，芹菜，香蕉什么的，如果比较着急可以用点开塞露，润肠胶囊什么的，都可以。

Answer 2

建议饮食：
1.粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。
2.蔬菜水果，摄入膳食纤维。
3.尽量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）
5.平时注意减轻压力，别让精神过于紧张。
6.通
mi
爽
用药从根本上治疗，再加上食疗从饮食上调养，才能彻底根治便秘。

Answer 3

我以前便秘很严重的，肚子胀，拉不出，一个礼拜最多就2次，很难受，平时对吃的也多清谈的食物，水喝得蛮多的，也有在吃一些药，但多不是很明显的。后来在医生朋友的推荐下我买了些活肠素胶囊，半个月用下来，每天早晨起来都排便，很正常的那种，也很准时！人舒服多了，那时我又多吃了个疗程，用完把便给彻底治好了，停药到现在应该有7个多月，没在出现过便秘了。

Answer 4

定时排便，每天喝够八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果，要补充，最好是固体的益生菌，要选择菌群含量高、活性高，认准保健食品标志

Answer 5

小肠便秘的治疗：口服蓖麻油1-2支
甘露醇100-200ml
麻仁滋脾丸，果导片

直肠便秘的治疗：直肠内挤入，开塞露1-2支