自己一个人寂寞了怎么办

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妖感肉灵10
2022-11-15 · TA获得超过6.3万个赞
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动起来。
比如运动爱和旅行也可以用于郊游。红磨坊的网站不错,在那里可以认识同城或者世界各地的人,出去走走,和人交流。
一个人孤独的时候该怎么办?
外出散步
你可以走出去,晒晒太阳,让温暖的阳光照在身上,照进自己的心灵。这样,你的心情会因为身体的温暖而变好。选择一个环境优美的地方,一个人沿着小路漫步,欣赏夜晚的风景。
一个人孤独的时候该怎么办?
找个人聊聊。
和亲人说话,关键是聊些不相干的话题。只有当你谈到他们的时候,你才会觉得自己没有被边缘化,有一大群朋友,有归属感,这样你的头脑才会被蜡和现实填满。
做你感兴趣的事情
找一两个自己感兴趣的,能做好的,小有成就的爱好。每天都做,让它们成为你八小时之外的兴奋点,比如书法,绘画,手工,简单。
一个人孤独的时候该怎么办?
做你擅长的事情
做自己容易成功的事,逐步做精、做大、做深。如果你希望所有的时间都不够,你就不会想到无聊和孤独。
一个人孤独的时候该怎么办?
整理家务
可以给家里来个大扫除,整理一下柜子里的衣服,保持整齐。
一个人孤独的时候该怎么办?
美好的回忆
让你感动,记忆犹新的回忆,可以慢慢写出来,用文字表达。
豆玟丽似菁
2019-02-22 · TA获得超过2.9万个赞
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首先要弄清楚,自己为什么会寂寞。是自己封闭了自己还是其他什么原因。不要总想着让别人来接触你,主动一点,打开自己的心扉,不要拒绝快乐的热闹的事物。学会揭开内心的封闭去主动感知外界,不要老是让自己一个人呆着,走出家门,约好友聊天逛街,或者去做自己喜欢的事情,生活中其实处处充满活力。
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环优勤源
2019-09-03 · TA获得超过2.9万个赞
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我也很寂寞,很孤独。由于世事不由人我现如今在做保安,每天都与寂寞相伴。我蛮靓仔的也箅有点才华。或许人是都是追求美好的。我要求的朋友女的要漂亮有个性,男的要有才华有胆识。我也希望自己的朋友不要和我相差太多。如果你想和我交朋友的话请加我。
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东贞畅谈
2021-05-14 · 贡献了超过138个回答
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柠檬心理
2022-07-30 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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解决方法如下:
1、自信点,一般就寂寞孤独的人多是自卑的人,对自己自信些,相信自己是闪亮发光的。
2、你无所事事的时候,不妨找一本你感兴趣的书,认真读一遍,感受偶一下人物的感情变化,或者追一部电视剧,一个人专注的看完它。你会感概你看得到的一切里面发生的事,会为他们的人生无奈,至少找点事情给自己。
3、可以多和父母沟通,一家人坐在一起吃吃饭,你不善于表达,但是你可以好好倾听,你可以陪父母一起看电视,可以坐在身边帮他们捏捏肩膀,把你这辈子没孝敬过的事全部做了。
4、一个人去一场旅行,自己选好自己想去的地方,大概计划好吃住行,背上一个背包,买一张绿皮火车票,做一天一夜,去一个你特别想去的地方,体验那里的风土人情,你会发现天空是不一样的美。
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