芒果怎么样?
8个回答
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看个人喜好。
芒果是凉性食物,一旦摄入过多就会影响自身的消化系统,
降低肠胃蠕动的频率,有伤脾气。
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好吃,1杯芒果含有以下按百分比计算的日常所需营养物
103卡路里的热量
75%的维生素C——抗氧化和增强免疫
24%的维生素A——抗氧化剂和维持视觉
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75%的维生素C——抗氧化和增强免疫
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芒果是热带水果,味道很香甜,如有过敏体质的人建议不要食用,经期也不宜多吃!
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嗯,忙过这个应该要看个人的口味了,有的人就觉得不好吃,但是有很多的人都是觉得挺不错的呀。
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