我16岁男,净高才一米八四,简直太矮了!我怎么才能长高10厘米到一米九四啊!?

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东郭秀芳萧绸
2020-03-10 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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我认颤铅举为应该多做提踵把韧带拉长会使你小腿好看许多,还有多激迹做跳跃的动作像跳绳之类的,还有就是多打篮球,跑茄碧步。
每天必须保持充足的睡眠
每天500ml牛奶
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