Question

怀孕可以吃红枣和红豆吗

Answer 1

可以，两种食物可以补血，治疗贫血。红枣每天适量食用，最多不要超过20颗。干的鲜的都可以食用的。打豆浆时放入适量红枣，核桃，花生，美味的红枣核桃豆浆做成了。
红豆可以做成豆沙包，糯米红豆粥。