Question

为什么睡多了反而会感觉更累？

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Answer 1

可能是一直躺着然后大脑缺氧，就会导致身体供氧不足，从而会有比较累的感觉。身体还是要多锻炼这样才会显得比较强壮，所以没有事情的时候不要老是躺着不动，多去锻炼身体吧，走出去看一看，天气多好呀！

Answer 2

因为睡觉这东西我们每个人都有一个固定的时间段的，一旦超过这个时间，它就会成为一种负担，会让我们的身体机制处于一种懒惰罢工的状态，从而又调整回来，所以这个时候就会越睡越累。

Answer 3

我觉得应该是精神或者是身体的反应吧。因为有的时候确实是睡多了，感觉到更累。也许是你的身体长时间保持一种状态，而这种状态消化了你身体当中的能量。所以才会更累吧。虽然说你的精神得到了一些休息。但是身体上却没有。

Answer 4

我觉得睡久了反而感觉很更累，是因为睡久了导致身体的阳气不足，气不通顺，而且整个人的精气神达不到，在中医之中说久卧伤气，当睡久了会导致整个的气息不状态，而且早晨的时候阳气升，你如果睡了不起来，那么阳气就会不足。

Answer 5

睡多了反而会感觉更累，是因为睡觉的时间过久，凡是身体放松的太多，导致躺在床上也是一件非常累的事情，睡觉太多会导致精神非常的疲累，所以尽量不要睡觉太多，九个小时就可以了