我16岁 只有163CM。 我还能长吗?
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肯定能的,要有信心,你不要为此忧虑,因为忧虑的情绪会影响长高的。
另外你要听我一句话,人在生长发育的时候,一是一定要多补充营养,不吃怎么长高,这就和庄家生长需要施肥是一个道理;第二是要好好睡觉,不知你知不知道,人只有在睡觉时才会分泌生长激素,才长个的,睡眠少的人肯定长不高;第三要
多参加户外运动,人长个也需要充足的阳光和氧气,参加有氧运动,有利于长高;第四就是要保持乐观的态度,忧虑不但造成体质下降,还会影响长个的。
人的高低,与先天遗传有直接关系,一般父母(特别是母亲)个高,孩子自然也会长的很高。你观察一下生活中是不是这样?当然,现在时代不同了,后天的补养会大大改善先天的不足,所以我就是建议你加强后天的培养,父母遗传不可改变,但后天补养是自己可以决定的事情。
加油哦兄弟!祝你长过180cm!
另外你要听我一句话,人在生长发育的时候,一是一定要多补充营养,不吃怎么长高,这就和庄家生长需要施肥是一个道理;第二是要好好睡觉,不知你知不知道,人只有在睡觉时才会分泌生长激素,才长个的,睡眠少的人肯定长不高;第三要
多参加户外运动,人长个也需要充足的阳光和氧气,参加有氧运动,有利于长高;第四就是要保持乐观的态度,忧虑不但造成体质下降,还会影响长个的。
人的高低,与先天遗传有直接关系,一般父母(特别是母亲)个高,孩子自然也会长的很高。你观察一下生活中是不是这样?当然,现在时代不同了,后天的补养会大大改善先天的不足,所以我就是建议你加强后天的培养,父母遗传不可改变,但后天补养是自己可以决定的事情。
加油哦兄弟!祝你长过180cm!
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