导致肥胖的十大原因
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导致肥胖只有两大原因。一是饮食习惯不好,喜欢吃大鱼大肉等油腻食物,爱喝含糖饮料,啤酒等等。二不爱运动,如果坚持运动,加以节食,就一定会有一个健康的身体,苗条的身材。
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热量盈余,要么是摄入过多,要么是消耗不掉,大部分肥胖的原因是代谢出了问题
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导致肥胖的原因大揭秘,一起来看看吧!
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