忍不住抠头皮怎么办，明知道对头皮不好，可还是忍不住想扣，扣出一大块头皮屑简直太爽了，不抠就心痒痒？
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这是坏毛病，赶紧住手吧，小时候也有一段时间喜欢这种爽爽的感觉，反复结疤，反复扣掉，但后来意识到这样会把自己弄秃掉，果断戒了。多想想自己秃后的样子忍住一星期，相信你可以戒掉。
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你可能养成坏习惯了，一定改掉，最好用去头屑的洗头膏，采乐牌子的很好，别在抠了，抠破容易发炎。
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你可以用那种去头皮屑的洗发膏，然后还有止痒的控头皮屑的那种。多用那种洗发水洗，就不会抠头皮了。
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还是得用止痒洗发露，先止痒然后在治理头屑，头不痒了，没头屑了就不会有头痒这种事物提醒你去扣头
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假如这种情况的话，我觉得你应该去洗个头，而不是拿手去抓应该是好久没洗头了
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