Question

气血不足，怎么调理？

Answer 1

去中医院找专业医生，听医生的建议去调理调理

Answer 2

气血不足，可以通过中药进行调理，可以吃桂圆，红枣，枸杞，黄芪，这些食材都是补气养血的食材。

Answer 3

气血不足想要调理身体，可以通过平时的饮食调节和服用中药的方式进行，饮食中应该多食用些富含蛋白质、具有补气血作用的食物，如红枣、黑芝麻、桂圆、动物肝脏等；中药则需要在医生的指导下服用。

Answer 4

气血不足，多运动，西洋参泡水喝效果好。

Answer 5

气血不足。应该补充营养。同时做适当的运动锻炼。