Question

气血不足，怎么调理？

Answer 1

气血不足应该补气血，最好找个中医辨证清楚，然后对症用药，不要自己乱吃药，以免耽误病情影响健康。

Answer 2

你说气血不足怎么调理这个嘛，气血不足的话应该多吃一些红枣补血的东西。红枣啊，比如说花生呐，还有很多的食物，还有假如说红豆这些的吃了就可以，你会让去学，把你变好一些。

Answer 3

气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。轻度气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。

Answer 4

气血不足，可以通过中医调理，饮食调理，健身锻炼综合调理。到医院开一些补气血的膏方，然后饮食清淡，多一些枸杞，红枣。坚持科学锻炼。气虚主要表现为精神疲乏无力！血虚主要表现为疲乏无力、面色黄白、舌白、脉比较细。可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。可以用食疗的方法，来进行补血！气食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。

Answer 5

气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。最重要的是要保持充足的睡眠，并养成良好的生活习惯。可以在晚上泡脚或艾灸。轻度气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。