Question

气血不足，怎么调理？

Answer 1

气血不足要想调理好首先调整好睡眠时间和休息时间，其次注意饮食，多增加些有营养的食物。

Answer 2

气血不足怎么调理？我觉得。自己在家从饮食上做些营养调理。多吃一些补血的食物。比如。红枣、红皮花生。和红糖。应该注意保暖。这样精心调理。身体就可以让他们气血顺畅。有一个健康的身体。

Answer 3

气血不足建议找专业的中医开点中药调理调理！

Answer 4

气血不足的话可以多吃点红枣之类的无辜血，补补气血，然后可以吃一点不要。

Answer 5

气血不足可以从中医的方法最有效的。因为日常饮食方面的调理太慢的。